北京三顿2022年将携手瑞光康泰继续前行！

目前我国成年人的高血压分为3级，但是2020年5月，最新的一个国际高血压指南，把高血压分为2级，也就是原来的2级高血压和3级高血压，统称为2级高血压。

一、高血压的原有分级

120-139/80-89属于正常血压高值；

140-159/90-99，属于1级高血压；

160-179/100-109属于2级高血压；

大于180/110，属于3级高血压。

那么每次测量的血压不一样怎么计算？判断高血压的分级，并不是按照每次测量的血压标准计算，是在未服用降压药的前提下，测量的血压，就是自己的高血压分级。

比如没吃药的时候，血压180/110mmHg，就属于3级高血压，但吃完降压药，血压降到150/90mmHg，那么这时候还是按照原来的高血压3级算，只是控制下来了。

二、没吃药前，血压测量也有波动怎么算

比如高压是一个级别，低压是一个级别，那么按照哪一个计算呢？应该按照更高那一计算。血压160/120mmHg，高压属于2级，低压属于3级，那么到底是几级呢？因为要按更高的算，所以应该是3级高血压。当然现在不存在3级高血压，都叫2级高血压。

连续测量两次血压都不一样怎么办？这时候建议，两次取平均值，两次间隔5分钟；如果两次差别高于5mmHg，那就测量3次，取平均值。

如果在医院测量和在家测量不一样怎么办？

一般来说在医院测量血压的判断标准是140/90mmHg，但在家测量的标准是≥135 /85mmHg就得判断高血压，≥135 /85mmHg就相当于在医院的≥140/90mmHg。

当然，如果血压波动大，更为准确的方法是动态血压监测，也就是24小时监测血压，看看具体血压的情况，动态血压平均高压 /低压 24h ≥ 130 /80mmHg；或白天 ≥ 135 / 85mmHg；夜间≥120 /70mmHg。可考虑诊断高血压。

三、如何降血压

发现高血压后，如何降低血压，目前降压的正规方法只有健康生活方式和必要时的正规降压药。

对于新发现的1级高血压，也就是没有超过160/100mmHg的高血压，可以先通过健康生活方式降压，低盐饮食，高钾饮食，坚持运动，不要熬夜，控制体重，远离烟酒，减少压力等等都利于血压控制。

如果3个月后，血压还是没有降到140/90以下，那么就要考虑配合降压药一起降压；或当发现高血压，就已经是160/100mmHg以上，或高于140/90mmHg，合并糖尿病或心脑肾疾病，那么就需要尽快服用降压药一起降压。

至于具体选择哪一种降压药，或哪几种降压药，必须在专业医生指导下服用，不能随便选择降压药。

我们的目标就是血压低于140/90，对于中年人，尤其是45岁以下的年轻人，血压尽可能降到120/80以下，这样心脑血管疾病的风险才会更低。

总之，只有做好监测血压，早发现早控制，才能有效的预防高血压的各种并发症。

瑞光康泰是一家从事心血管领域医疗器械研发、生产、销售及慢病健康管理等业务的国家级高新技术综合性医疗器械生产企业，旗下机构包括深圳脉搏波医疗器械有限公司、武汉脉搏波医疗器械有限公司、珠海脉搏波医疗器械有限公司、深圳医客网络科技有限公司（移动医疗与血压管理）等分公司。目前涵盖新一代脉搏波血压计、健康体检一体机、血压及慢病健康管理系统、医美产品及其它医疗器械等产品。

       公司拥有自主研发的第四代血压精准测量技术——脉搏波血压测量法，现已获得中国、日本、美国、韩国、俄罗斯、南非、加拿大、墨西哥等10个国家发明专利，并在全球四十余个国家申请了发明专利。在国内，脉搏波血压测量法已经在二十余家大型三甲医院通过临床验证；产品服务超过10000家医疗机构，院线市场占有率大幅提升，覆盖于美国、俄罗斯、泰国、西班牙、南非等全球三十多个国家。同时以脉搏波核心技术为支撑，研发除血压产品之外的心血管相关产品，包括中心动脉压检测仪、动脉硬化检测仪、血管内膜检测仪、心率变异检测仪等产品。

       从临床医疗到社康门诊、互联网+医疗、家用健康、血压管理平台及健康管理服务，实现了心血管检测解决方案全覆盖，致力打造心血管领域软硬件整合方案检测专家。3522的网址继续携手同行，做为瑞光康泰授权的直销型中国区代理，我们将不负使命，努力完成年计划及业绩，服务于医院，服务于广大患者。